Conoce los efectos positivos de la música en tu cerebro
El Consejo Mundial sobre la Salud Cerebral ha realizado un estudio en el que revela todas las bondades que tiene escuchar melodías para el bienestar mental y físico de las personas
En un nuevo llamado “La música en nuestras mentes: El gran potencial de la música para promover la salud cerebral y el bienestar mental” se develan los secretos que la música causa en el cerebro, pues además de divertir y dar placer, hay muchos beneficios para salud de quienes la escuchan.
Sin duda, una de las primeras áreas que se estimulan cuando escuchamos música son el oído, lo que activa zonas específicas del cerebro relacionadas con este sentido, sin embargo, analizando las señales cerebrales, se descubrió que también otras áreas comienzan a trabajar.
Las zonas del cerebro que se activan son: el movimiento, la atención, el lenguaje, las emociones, la memoria y las habilidades de razonamiento. De esta manera, ayuda a que múltiples partes trabajen en conjunto.
A su vez, la música puede ayudar a las personas a evocar recuerdos y emociones significativas y a promover el bienestar mental. Mientras que escuchar una melodía colabora con el control del estré
De acuerdo con el estudio, también podría ayudar a personas con enfermedad como el Parkinson, ya que regula sus latidos y los relaja, haciendo que se sintonicen con los ritmos que se están escuchando, por lo que es igual de importante que tipo de música es a la que uno se expone, pues tendrá un efecto directo en el cuerpo y las emociones.
Comentarios
